Você trabalha muito tempo em pé? Confira 10 dicas de saúde
Trabalhar em pé por muitas horas faz parte da rotina de muitos profissionais. Consequentemente, dores nas pernas e nas costas, formigamento, fadiga, varizes e cansaço muscular são apenas alguns dos sintomas que acabam surgindo durante e depois do expediente. No entanto, esses sinais não podem ser ignorados, pois o quadro pode agravar e desencadear algumas doenças, como trombose e varizes; e fatores psicológicos, como a ansiedade e a depressão. A boa notícia é que é possível reverter esse quadro com algumas mudanças de hábitos. Dessa forma, o dia a dia no trabalho é muito mais produtivo e o final...
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